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高姝瑶，出生于辽宁省，毕业于中央戏剧学院表演系2009级本科音乐剧专业，中国内地女演员。
2009年毕业后首次参与励志爱情剧《毕业后的日子》的演出。2010年高姝瑶策划、出品并主演了话剧《演员那点事》。2011年参演爱情谍战剧《掩护》。2012年2月14日参演的爱情喜剧电影《真心话大冒险》上映，同年出演都市爱情剧《野鸽子》中。
2013年在都市医疗剧《到爱的距离》中饰演苏纯，同年主演刑侦剧《天亮请睁眼》。2014年在抗日革命大剧《壮士出川》中饰演郑桂芳；同年在暖心励志情感剧《跟我回家》中饰演田饶。2015年在电视剧《爱的速递》中饰演陶雯。
同年在商战电视剧《鸡毛飞上天》中饰演杨雪。
社会活动
2011年9月，高姝瑶任首届中国国际科技电影周形象大使，亮相电影周开幕式。
2013年9月，高姝瑶在北京献唱由“美境中国”组委会联合国内媒体联袂打造的绿色公益活动“美境中国2013绿色盛典”，主办方颁发了“最佳人物奖”作为其一直对环保事业支持的奖励。
2016年4月助阵时尚里约跑助力里约奥运会。
2016年5月参加明星旅游真人秀节目《和明星去旅行》赴韩国拍摄。
获奖记录
个人奖项
? 2013 ?美境中国最佳环保人物奖 （获奖）
? 2010 力士之星全国总冠军 （获奖）
? 2004 国家三等功 （获奖）
中国电视金鹰奖
? 2014 27届 电视剧女演员 《野鸭子2》《壮士出山》《到爱的距离》 （提名）
